Karel Mareš

Sportu se věnuje od dětství - karate, atletika, fotbal aj.

Rok 2015 se vydal na dráhu street workout.

Přelom 2018-2019 příprava na první závody v kategorii Mens physique.

Držitel licence instruktora fitness a výživového poradenství Akademie Ronnie.

Trénování klientů se věnuje sedmým rokem.

Specializuje se na komplexní přístup k rozvoji fyzické kondice a zdravého životního stylu.

Zaměřuje se na:

• budování svalové hmoty a formování postavy,
• efektivní redukci tělesného tuku,
• funkční trénink a cvičení s vlastní vahou,
• optimalizaci stravovacích návyků a tvorbu jídelníčků na míru,
• zlepšení celkové kondice, mobility a vitality,
• podporu správné regenerace a rovnováhy mezi tréninkem a odpočinkem,
• vzdělávání klientů v oblasti výživy, pohybu a dlouhodobě udržitelného životního stylu.

Cílem jeho práce je pomoci klientům dosáhnout nejen viditelných výsledků, ale také lepšího zdraví, energie a celkové životní pohody.

Za co se rozhodně nemusí stydět:

• 1.misto Fitness and beauty cup 2019
• 2.misto MČR jako novice 2019
• 2.misto MČR jako open 2021
• 1.misto Natural Cup 2019
• 2.misto Mistrovství Evropy
• Nejúspěšnější sportovec roku 2019 ve federaci ICN
• 4.misto Diamond cup Ostrava 2021
• 2.misto Pepa cup Opava 2021
• 3.misto streetworkout Hradec králové 2024
• 2.misto silácká Litovel 2023
• 1.misto silácká Litovel 2024
• 2.misto silácká Litovel 2025