Bc. Lucie Dostálová

Chtěl/a bys začít cvičit ve fitku, ale nevíš jak na to?

Jsem aktivním sportovcem již odmalička. 12 let jsem se závodně věnovala bojovému sportu. Fitness se věnuji přes 5 let. Současně působím i jako ergoterapeut na oddělení rehabilitace ve FNOL.

 

Chceš se dostat do formy a udělat něco pro své zdraví?
Nevíš, jak na správnou techniku cviku a nechceš si zbytečně odrovnat své tělo?

Pod mým vedením se můžeme zaměřit na redukci váhy, zpevnění těla nebo se můžeme společně pověnovat kondiční přípravě pro Tvůj sport.

 

Nesejde na tom, kolik Ti je let, mám zkušenosti napříč všemi věkovými skupinami.

Rovněž nabízím i možnost kineziologického tejpování dané svalové partie.

Úvodní konzultace, kde probereme Tvůj individuální tréninkový plán, je vždy zdarma.

 

Certifikace a vzdělání:

  • Bakalářské vzdělání FZV UPOL – obor ergoterapie – působím jako rehabilitační terapeut na oddělení rehabilitace ve FNOL
  • Akreditovaný kurz Instruktor Fitness (Yoda Institut, s.r.o.)
  • Kurz tejpování (Škola tejpování)

 

All lessons can be carried in English.

Modul: Detail - trenéři a výživoví poradci