Tereza Válková

Kombinuji letité zkušenosti profesionální sportovkyně s odbornými znalostmi v oblasti fitness a výživy.

Přes 16 let se věnuji karate v kterém jsem stále aktivní závodnicí. Mám za sebou více než 7 let v reprezentaci ČR a to jak v úzkém výběru SKIF, tak širší výběr olympijské federace WKF.

Specializace:

1. Kondiční příprava vrcholových sportovců s primárním zaměřením na bojové sporty.

2. Díky mému pedagogickému vzdělání se specializuji na pohybový rozvoj dětí, ženy po porodu, popřípadě tréninkové lekce maminky s dětmi.

Certifikace:

• Instruktorka fitness – Akademie Ronnie
• Výživová poradkyně – Akademie Ronnie
• Trenérka karate 3. třídy
• Zdravotní a tělesná výchova – se zaměřením na pohybový rozvoj dětí

Co nabízím:

• Nabízím osobní přístup, který respektuje individuální potřeby a cíle každého klienta.
• Mým cílem je, abyste se cítili silní, zdraví a plní energie – ať už jste vrcholový sportovec, maminka po porodu nebo někdo, kdo chce jednoduše začít s pohybem.
• Pro ženy po porodu nabízím speciálně uzpůsobené cvičební plány, které pomohou obnovit kondici a zdravé držení těla. A pokud hledáte způsob, jak skloubit cvičení s péčí o děti, mám pro vás připraveny lekce maminky s dětmi, které vám umožní věnovat se sobě a zároveň zůstat aktivní s vašimi nejmenšími.

Přijďte zažít trénink, který vás bude bavit a přinese výsledky! Těším se na vás!